Gymsalen har et trappeamfi, generøs takhøyde på 4 meter og store vinduer som ser ut over glasspyramiden over Marmorsalen.

Areal
Størrelse
114
 m²
Stående oppsett
Stående
150
Kino-oppsett
Kino
80
Langbordsoppsett
Langbord
70
Runde bord
0
Klasseromsoppsett
Klasserom
42
Hestesko
38
Gruppebordsoppsett
Gruppebord
42
Styrebordsoppsett
Styrerom
0

Om 

Gymsalen

Gymsalen har et trappeamfi, generøs takhøyde på 4 meter og store vinduer som ser ut over glasspyramiden over Marmorsalen. Bak gardinene langs med ene veggen har vi installert speil fra gulv til tak. Leter du etter et lokale med ballettbarre har Gymsalen også dette!

Visstnok skal dette lokalet ha vært de bankansattes egne gymsal for trim.

Gymsalen er et fleksibelt rom for de fleste arrangementer. Det er scenetepper på ene kortsiden. Det er mulig å bruke døren bakerst i salen som sceneinngang.

Kapasiteten i de ulike oppsettene er veiledende, og kan justeres ut fra øvrige behov.

Gymsalen

passer til:

Dans
Foredrag og presentasjon
Frokostmøte
Kick-off
Konsert
Kurs
Øvinger, prøver og innstudering
Performance
Teater
Turnering
Workshop og Seminar

Pris og leie

Pris: 15 500,- eks mva inkluderer projektor, lerret, to mikrofoner og tilkobling til PC-lyd.

Teknisk utstyr, teknikere og annet utstyr kommer i tillegg.

Det er egne priser for prøver og opp- og nedrigg.

Lokalet kan også leies som en del av en pakkepris per person – se under.

Vi har egne, lavere priser for leietakere som arbeider innenfor Sparebankstiftelsen DNBs fire formålsområder, eller arbeider innenfor kulturproduksjon eller samfunnsinnovasjon.

Finn ut om dere kan få rimeligere leie.

Dette er serveringsmulighetene

  • pakkepriser på mat og drikke for frokostmøter og dagarrangementer
  • catering fra arrangementsmeny

Dette er inkludert

No items found.

Fasiliteter

  • nærliggende toaletter
  • dagslys fra store vinduer
  • blendingsgardiner
  • heldekkende speil fra gulv til tak på èn vegg
  • ballettbarre
  • trappeamfi for opptil 80 sittende personer
  • HC-heis i amifet
  • hovedinngang fra bakerst i salen
  • ved leie av Gymsalen er det mulig å bruke møterom som backstage om nødvendig
  • to rømningsveier
  • mulighet for dansematter

Teknisk utstyr

Romleien inkluderer:

  • projektor og lerret
  • enkelt lydanlegg
  • tilkobling til PC-lyd
  • enkelt scenelys og miljøbelysning
  • to mikrofoner - trådløse eller bøylemikrofon

Husk å ta med egen overgang til PC/Mac om du er trenger.

Det er mulig å leie ekstra teknisk utstyr, lyd- og lysteknikere, og AV-tekniker og streaming-tekniker.

Det er mulig å utføre streaming/opptak i salen.

Sånn finner du rommet

Publikumsinngang i Øvre Slottsgate 3, via heis eller trapp til etasje 4+.

Tilgjengeligheten til rommet

Gymsalen ligger i etasjen 4+, og har trinnfri adgang via heis fra hovedinngangen.

Innenfor inngangen til Gymsalen er det et amfiteater, som har en heis for rullestolbrukere. Maksvekt på heis for rullestolbrukere i amfiet inne i Gymsalen er på 150kg.

Gymsalen har nærliggende HC-toalett på samme etasje. Her er det også stellebord.

Pakkepriser for 

Gymsalen

Dere må være minimum 5 personer for å bestille møtepakke. Du kan kun velge en møtepakke for alle møtedeltagere. Møteromsleien kommer i tillegg.

Dag- og kveldspakken

Arrangementspakke
Møteromspakke
Streaming- og podcastpakke
Bryllupspakke
Møteromsbuffet
Pris per person: 
1890,- inkl. mva.
Pakkepris: 
Minsteantall: 

Denne pakken inkluderer:

  • leie av lokale
  • tilgang til lokalet fra 08:00 - 23:00
  • at vi rigger og møblerer lokalet i oppsettet som dere ønsker på dagen
  • at vi rigger om og møblerer lokalet til middag
  • at vi dekker på bordene til middag
  • at dere kan bruke projektoren og lerretet
  • to mikrofoner - trådløse eller bøylemikrofoner
  • at dere kan koble en PC ellre telefon til høyttalerne
  • at vi bemanner baren

Servering som er inkludert:

  • kaffe, te og vann på dagtid
  • oppskåret frukt og mini-croissanter når arrangementet begynner
  • focaccia med forskjellig pålegg til lunsj
  • bakst servert etter lunsj
  • middag

Under serveringen på dagen og til lunsj forsyner alle seg selv fra serveringsbordene, og nyter maten stående inne i lokalet.

I denne pakken kan dere velge mellom tre ulike tre-retters middager, eller vår tapasbuffet, til middag.

Dere velger en felles meny for alle.

Middagen serveres ved bordene, med mindre dere ønsker tapasbuffet til middag.

Alle menyene har vegetariske og veganske alternativer, og kjøkkenet kan ta hensyn til allergier.

Når dere velger middag, får dere også drikkeforslag.

Drikke er ikke inkludert.

Kan legges til for en ekstra kostnad:

Om dere ønsker kan dere endre lunsjen til en av dissealternativene, for en ekstra kostnad per person:

  • Dagens varme gryterett: + 75,- ink mva
  • Tapasbuffet: +365,- ink mva
  • Pizzabuffet: +249,- ink mva (maks 80 personer)

Vi kan også levere mer servering fra arrangementsmenyen og drikkemenyen.

Dere kan også leie ekstra teknisk utstyr, lyd- og lysteknikere, AV-tekniker og streaming-tekniker.

Vi kan strømme eller gjøre opptak av arrangementet.

Dagpakken

Arrangementspakke
Møteromspakke
Streaming- og podcastpakke
Bryllupspakke
Møteromsbuffet
Pris per person: 
752,- eks mva / 940,- ink mva
Pakkepris: 
Minsteantall: 

Denne pakken inkluderer:

  • leie av lokalet
  • tilgang til lokalet fra 08:00 til 16:00
  • at vi rigger og møblerer lokalet i oppsettet som dere ønsker
  • at dere kan bruke projektoren og lerretet
  • to mikrofoner - trådløse eller bøylemikrofoner
  • at dere kan koble en PC eller en telefon til høyttalerne

Servering som er inkludert:

  • kaffe, te og vann hele dagen
  • oppskåret frukt og mini-croissanter når arrangementet starter
  • foccacciaer med forskjellig pålegg til lunsj
  • bakst etter lunsj

Dere kan få vegetariske og veganske alternativer, og kjøkkenet kan ta hensyn til allergier.

Alle forsyner seg selv fra serveringsbordene, og nyter maten stående inne i lokalet.

Kan legges til for en ekstra kostnad:

Om dere ønsker kan dere endre lunsjen til en av dissealternativene, for en ekstra kostnad per person:

  • Dagens varme gryterett: + 95,- ink mva
  • Tapasbuffet: +425,- ink mva

Vi kan også levere mer servering fra arrangementsmenyen og drikkemenyen.

Dere kan også leie ekstra teknisk utstyr, lyd- og lysteknikere, AV-tekniker og streaming-tekniker.

Vi kan strømme eller gjøre opptak av arrangementet.

Frokostpakken

Arrangementspakke
Møteromspakke
Streaming- og podcastpakke
Bryllupspakke
Møteromsbuffet
Pris per person: 
440,- inkl. mva.
Pakkepris: 
Minsteantall: 

Denne pakken inkluderer:

  • leie av lokalet
  • tilgang til lokalet fra 08:00 til 11:00 (10:00 i restauranten)
  • at vi rigger og møblerer lokalet i oppsettet som dere ønsker
  • at dere kan bruke projektoren og lerretet
  • to mikrofoner - trådløse eller bøylemikrofoner
  • at dere kan koble en PC eller en telefon til høyttalerne

Servering som er inkludert:

  • kaffe, te og vann
  • croissanter med ost og skinke
  • oppskåret frukt

Kan legges til for en ekstra kostnad:

Om dere ønsker kan dere bestille mer servering fra arrangementsmenyen, og drikkemenyen.

Dere kan også leie ekstra teknisk utstyr, lyd- og lysteknikere, AV-tekniker og streaming-tekniker.

Vi kan strømme eller gjøre opptak av frokostmøtet deres.

Streaming

Arrangementspakke
Møteromspakke
Streaming- og podcastpakke
Bryllupspakke
Møteromsbuffet
Pris per person: 
Pakkepris: 
26 000,- ekskl. mva.
Minsteantall: 

Denne pakken inkluderer:

Streamingpakken inkluderer alt du trenger for å streame eller gjøre opptak av et arrangement, som panelsamtaler, enkle konferanser eller små forestillinger.

Streamingteknikeren setter opp to Panasonic AQ-CX10 4k kameraer kameraer som vil stå i faste posisjoner.

Lydteknikeren sørger for at det er høy kvalitet på lyden til streamingen.

Lystekniker sørger for riktig belysning.

Inkluderer:

  • opprigg av alt nødvendig teknisk utstyr
  • streamingtekniker
  • lydtekniker
  • lystekniker
  • inntil 5 timer streaming på ønsket plattform (for eksempel Facebook, YouTube, Vimeo, nettside) og/eller opptak
  • romleie kommer i tillegg til pakkeprisen

Servering som er inkludert:

Kan legges til for en ekstra kostnad:

Ofte stilte spørsmål

Hva betyr get-in og get-out?

Get-in er tidspunktet dere ønsker tilgang på lokalet. Dette inkludert tid til rigging, klargjøring, dekorering, testing av teknikk og andre forberedelser før gjestene ankommer.
Get-out er tidspunktet dere er ferdig ryddet ut av lokalet. Dette inkluderer å fjerne medbrakt utstyr, dekorasjoner og annet materiell som er tatt med i forbindelse med arrangementet.

Når du leier lokale, må selve gjennomføringen av arrangementet finne sted innenfor tidsrommet mellom get.in og get-out.

Er Sentralen miljøsertifisert?

Ja, Sentralen er sertifisert Miljøfyrtårn. Vi fikk sertifiseringen for første gang i 2022, og ble resertifisert i 2025.

Miljø- og bærekraftsarbeid på Sentralen.

Hvilket billettsystem bruker dere?

Sentralen bruker Tixly som billettsystem for salg og administrasjon av billetter til arrangementer.

Er det tillatt med ekstern catering når jeg leier lokale hos dere?

Vi tilbyr ikke catering fra eksterne leverandører når du leier lokale hos oss. Dersom du har behov for en spesifikk type mat eller servering som ikke finnes i våre cateringmenyer, kan du likevel ta kontakt med oss, så ser vi på mulighetene for å finne en løsning.

Dette kan du gi beskjed om når du sender inn bookingforespørsel for arrangementet ditt, eller ta det opp med produsenten din under planlegging. De vil da sette deg i kontakt med SentralenMat, vår leverandør av catering, som vil hjelpe deg med å tilpasse en løsning til ditt arrangement.

Har dere parkering for arrangører?

Nei, Sentralen har dessverre ikke egne parkeringsplasser tilgjengelig for arrangører utenfor bygningen. Dersom du trenger parkering, er de nærmeste parkeringshusene Palèet og Bankplassen.

Hvordan markedsfører Sentralen arrangementer på Sentralen?

Du må selv markedsføre arrangementet ditt

Vi forventer at du gjør en aktiv innsats for å markedsføre arrangementet ditt. Det innebærer for eksempel å opprette et Facebook-arrangement og legge til Sentralen som medarrangør, samt å dele og markedsføre arrangementet i relevante kanaler.

Vi bidrar til markedsføring av arrangementer på Sentralen

Vi bidrar til markedsføring av alle publikumsarrangementer som blir sendt inn via program- eller billettskjemaet på nettsiden vår.

Arrangementet blir publisert i programmet på vår nettside, og får egen underside, blir vist på skjermer på Sentralen når datoen nærmer seg, blir inkludert i vår ukentlige nyhetsbrev og kan nevnes i våre sosiale medier. Arrangementet kan også dukke opp i eksterne kalendere som Visit Oslo, Broadcast og Aktiv i Oslo. Vi søkeordannonserer programmet på Sentralen på Google.

Vi markedsfører alle arrangementer på Sentralen like mye, og på samme måte. 

Les mer om hvordan vi markedsfører arrangementer.

Kan vi bruke Sentralens tekniske utstyr og ha med egne teknikere?

Ja, dere kan bruke Sentralens tekniske utstyr til arrangementet, men en av våre egne teknikere må alltid være tilstede når utstyret benyttes.

Dere er velkommen til å ta med egne teknikere i tillegg om dere ønsker dette.

Hva gjør jeg om jeg vil at Sentralen skal publisere billetter til arrangementet mitt gjennom sitt billettsystem?

Om du ønsker at vi skal publisere billetter arrangementet ditt gjennom vårt billettsystem Tixly må du fylle ut billettskjema.

Du finner billettskjema ved å klikke her.

Hva er en hybridproduksjon?

En hybridproduksjon er et arrangement som kombinerer fysisk og digital deltakelse. Det betyr at det er publikum til stede i lokalet samtidig som arrangementet streames direkte til digitale seere.

Med en hybridproduksjon kan du gjennomføre et arrangement med publikum i salen, samtidig som personer som ikke kan være fysisk til stedet får mulighet til å delta digitalt.

Sentralen kan bistå med tekniske løsninger for streaming og gjennomføring av hybridarrangementer.

Hva kan streamingteknikeren hjelpe oss med?

En streamingtekniker har ansvar for den tekniske gjennomføringen av streaming og opptaket. Teknikeren styrer produksjonen underveis og sørger for at sendingen blir sendt på ønsket plattform.

Streamingteknikeren hjelper deg med planlegging og tilrettelegging, og sørger for at det tekniske gjennomføres på korrekt vis, mens lyden kontrolleres av lydteknikeren.

Studioene våre har profesjonelle lysrigger som dekker de fleste behov og standard belysning er alltid inkludert. Ønsker du ekstra belysning eller en omfattende lysrigg, kan vi leie inn en lystekniker mot en tilleggskostnad.

Hvilke plattformer kan streamingen sendes på?

Streamingen fra Sentralen kan sendes på de fleste digitale plattformer. Vi kan f.eks sende direkte til sosiale medier som Facebook, Instagram og LinkedIn, på en nettside eller på YouTube eller andre videoplattformer.

Har du en spesifikk plattform du ønsker å bruke, kan vi hjelpe deg med å finne en løsning som passer ditt arrangement.

Kan Sentralen gjøre både opptak og streaming?

Ja, Sentralen kan bistå både med opptak som kan sendes/vises senere, og streaming/strømming som vises direkte. Vi tilbyr streamingtekniker som hjelper til med å streame på dine sosiale medier-plattformer eller din nettside.

Ønsker du å vite mer om mulighetene for opptak eller streaming til ditt arrangement, kan du kontakte oss - så finner vi en løsning som passer ditt behov.

Kan Sentralen gjennomføre flerkameraproduksjoner?

Ja, Sentralen kan gjennomføre flerkameraproduksjoner for arrangementer, både opptak, streaminger og hybridproduksjoner. Med flere kameraer kan vi produsere en sending med ulike kameravinkler. Vi har to statiske kameraer, og to fjernstyrte kameraer som kan bevege seg.

Flerkameraproduksjon egner seg godt for konferanser, seminarer, debatter og konserter, så ta kontakt med oss dersom du ønsker å undersøke muligheten for å ha dette på ditt arrangement.

Får jeg eget nøkkelkort til lokalet jeg har leid?

Nei, du får ikke nøkkelkort til lokalet du har leid. Når du ankommer Sentralen, henvend deg i resepsjonen, så låser vi opp lokalet for deg. Ønsker du at rommet skal låses i løpet av dagen, kan du gi beskjed til vertskapet.

Hvordan kobler jeg meg til trådløst nettverk/WiFi?

Ja, det er gratis trådløst internett over hele bygget. Du kan koble deg til trådløst nettverk/WiFi ved å bruke dette nettverket og passordet:

  • Nettverk: SentralenGuest
  • Passord: Sentralen2019

Tar vertskapet på Sentralen i mot gjestene eller publikummet mitt?

Som arrangør er du selv ansvarlig for å ta i mot gjestene eller publikummet ditt. Dersom vertskapet står i resepsjonen og blir spurt av gjester hvor de skal gå hjelper de deg selvfølgelig. Vertskapet lager også plakater med informasjon om hvor arrangementet ditt finner sted.

Ønsker du at noen skal ta imot og følge gjestene dine ved ankomst, kan du booke dedikert vertskap til å hjelpe til under arrangementet ditt.

Hvordan kan jeg synliggjøre arrangementet mitt på Sentralen på arrangementsdagen?

Det finnes flere muligheter for at du kan synliggjøre arrangementet ditt hos oss på arrangementsdagen:

  • Henge plakat på plakatveggen rett innenfor hovedinngangen.
  • Plassere rollups inne eller ute
  • Plassere beachflag inne eller ute
  • Plassere plakat i en plakatbukk du kan låne av oss
  • Henge opp plakater på veggene med maskeringsteip

Gir vertskapet gjestene eller publikum praktisk informasjon om nødutganger, toaletter og lignende?

Nei, vertskapet på Sentralen informerer ikke automatisk gjester eller publikummet ditt om praktisk informasjon som nødutganger og toaletter. Som arrangør får du nødvendig informasjon av produsent og vertskapet, slik at du kan videreformidle dette til dine gjester.

Kan jeg levere utstyr, pynt eller noe annet før get-in for arrangementet - eller hente noe etter get-out?

Ja, det kan være mulig å levere utstyr, pynt eller annet materiell før get-in, eller hente dette etter get-out. Dette må avtales på forhånd med produsentene, slik at vi kan planlegge mottak, oppbevaring og tilgang til lokalene.

Vil du leie

Gymsalen

?

Book lokalet nå, eller send oss en uforpliktende booking­forespørsel, så tar vi kontakt med deg.

Send oss en uforpliktende booking­forespørsel, så tar vi kontakt med deg.

Har du spørsmål? Skriv til oss på booking@sentralen.no eller ring oss på tlf. 22 47 25 00.

Sentralen er Oslos mest allsidige arrangementshus

Dette lokalet ligger på Bankplassen 3: Nasjonalmuseet – Arkitektur

Nasjonalmuseet – Arkitektur ligger rett rundt hjørnet fra Sentralen – på Bankplassen 3, 0151 Oslo.

Fasaden til Sentralen i Øvre Slottsgate

Sentralen gir rom for ideer, samspill og gode opplevelser.

Sentralen er et allsidig arrangementshus i Kvadraturen i sentrum av Oslo. Huset består av to bygninger som opprinnelig var hovedkontoret til Christiania Sparebank. I seks etasjer med historiske lokaler leier vi ut arrangementslokaler, produksjonsrom og møterom til alle formål.

Sentralen eies av Sparebankstiftelsen DNB. Sentralen skal bidra til å støtte oppunder Sparebankstiftelsens visjon om å utløse gode krefter, gjennom arrangementer og gunstige leiepriser for leietakere som passer inn under formålene kulturproduksjon og samfunnsinnovasjon.

Les mer om Sentralen
Åpent 09:00 - 00:30
05.07.2026
05.07.2026
Sentralen
Åpent 20:00 - 00:30
05.07.2026
05.07.2026
Restaurant Hitchhiker
Stengt grunnet regnvær
02.07.2026
02.07.2026
Takterrassen
11:00 - 17:00
04.07.2026
05.07.2026
Sentralen Kafé
09:30 - 16:30
30.06.2026
03.07.2026
Sentralen Kafé
07:30 - 20:00
29.06.2026
29.06.2026
Sentralen Kafé
10:00 - 17:00
03.08.2026
16.08.2026
Sentralen Kafé
17:00 - 22:00
28.07.2026
28.07.2026
Restaurant Hitchhiker
Stengt
01.07.2026
01.07.2026
Takterrassen
Stengt for privat selskap
22.08.2026
22.08.2026
Takterrassen
Stengt på grunn av været
13.06.2026
13.06.2026
Takterrassen
Stengt på grunn av været
12.06.2026
12.06.2026
Takterrassen
Stengt på grunn av været
10.06.2026
10.06.2026
Takterrassen
Stengt Privat arrangement
11.06.2026
11.06.2026
Takterrassen
09:00 – 16:00
20.06.2026
02.08.2026
Sentralen
Resepsjonen
Kontortid
Stengt, åpner 28. juli
04.07.2026
27.07.2026
Restaurant Hitchhiker
Stengt pga været
03.06.2026
05.06.2026
Takterrassen
10:00-17:00
03.08.2026
16.08.2026
Sentralen Kafé
Stengt, åpner 3. august
05.07.2026
02.08.2026
Sentralen Kafé
17:00-22:00
23.05.2026
23.05.2026
Takterrassen
Stengt
21.05.2026
21.05.2026
Takterrassen
11:30-20:00
17.05.2026
17.05.2026
Takterrassen
Stengt på grunn av været
14.05.2026
16.05.2026
Takterrassen
11:00-17:00
24.05.2026
24.05.2026
Sentralen Kafé
10:00-16:00
14.05.2026
14.05.2026
Sentralen Kafé
14:00-21:00
01.05.2026
01.05.2026
Takterrassen
15:00-20:00
22.04.2026
22.04.2026
Takterrassen
15:00-20:00
21.04.2026
21.04.2026
Takterrassen
Stengt
18.04.2026
18.04.2026
Takterrassen
11:00-17:00
24.05.2026
24.05.2026
Sentralen Kafé
Stengt
06.04.2026
06.04.2026
Kontortid
Resepsjonen
Sentralen
Stengt
02.04.2026
05.04.2026
Kontortid
17:00-22:00
07.03.2026
07.03.2026
Restaurant Hitchhiker
Stengt
06.04.2026
06.04.2026
Sentralen Kafé
11:00-17:00
04.04.2026
05.04.2026
Stengt
02.04.2026
03.04.2026
Sentralen Kafé
11:00-16:00
30.03.2026
01.04.2026
Sentralen Kafé
11:00-17:00
29.03.2026
29.03.2026
Sentralen Kafé
14:00-21:00
17.04.2026
17.04.2026
Takterrassen
07:30-18:00
12.01.2026
16.01.2026
Sentralen Kafé
11:30-16:00
09.01.2026
09.01.2026
Restaurant Hitchhiker
07:30-18:00
05.01.2026
09.01.2026
Sentralen Kafé
09:00-16:00
22.06.2026
26.06.2026
Kontortid
10:00-16:00
14.05.2026
14.05.2026
Sentralen Kafé
Stengt
25.05.2026
25.05.2026
Restaurant Hitchhiker
Sentralen Kafé
Resepsjonen
Kontortid
Sentralen
Takterrassen
Stengt
01.05.2026
01.05.2026
Resepsjonen
Restaurant Hitchhiker
Sentralen Kafé
Kontortid
Stengt
31.03.2026
06.04.2026
Restaurant Hitchhiker
11:00-16:00
10.12.2025
10.12.2025
Restaurant Hitchhiker
17:00-22:00
09.12.2025
09.12.2025
Restaurant Hitchhiker
Stengt
30.12.2025
02.01.2026
Sentralen
Restaurant Hitchhiker
Sentralen Kafé
Resepsjonen
Alternativ Jul tar over
21.12.2025
29.12.2025
Sentralen
Restaurant Hitchhiker
Sentralen Kafé
11:00-16:00
10.08.2025
10.08.2025
Sentralen Kafé
Stengt
21.12.2025
26.12.2025
Restaurant Hitchhiker
Stengt
16.07.2025
16.04.2026
Takterrassen